Es gab eine Zeit in meinem Leben, da hat sich alles ziemlich oft sehr grau und unlebendig angefühlt. Immer wieder innere Kämpfe, die mich zerfleischen – Selbstzweifel, die mich auffressen und Gedankenschleifen, die mir schlaflose Nächte bereiten.

Irgendwann wurde eine Stimme in mir so laut, dass ich sie nicht länger überhören konnte. Sie sagte: „Nein, es muss da noch einen anderen Weg geben, mit dem Leben klarzukommen, als ständig in diese depressiven Löcher zu fallen.“  Heute weiß ich, dass es Nanou war, die da so laut rebelliert hat!

Der Weg führte und führt mich bis heute durch Therapiestunden – zunächst systemisch und irgendwann kreativtherapeutisch. Die Kreativen Therapien für mich zu entdecken, war Gold wert. Endlich ein Feld, in dem meine Sprache gesprochen wurde. Mein Kopf durfte mal ausschalten, musste nicht mehr alles tot denken, was sehr oft eh nichts half. 
Ich lernte neue Wege des Ausdrucks und Verarbeitens kennen. Sie ermöglichten mir neues Erleben, Verständnis und Umgang mit meinen inneren Themen und Prozessen.

Etwas in mir fing wieder an zu pulsieren, zu kichern, zu leben und Mut zu gewinnen, sich mit diesem neuen Handwerkszeug den Herausforderungen des Lebens – des Menschseins – zu stellen. So durfte ich mein Ur-eigenes wiederentdecken und beleben. 

Und ich freue mich sehr, dass ein Ergebnis dieser Wiederbelebung Kreativ & Lebendig ist!